Pobjednik turnira Mr. World 2009. g., Riječanin Roni Kovačić rođen je 1974.g. ”Spartanski” način života je ono što ga ispunjava i zbog toga mu ništa vezano uz bodybuilding ne pada teško. Prije bodybuildinga bavio se nogometom, kickboxingom i košarkom. Najveći sportski uzor mu je Dražen Petrović, a što se bodybuilding tiče Dorian Yates.

visina: 195 cm

težina: do 140 kg ( na natjecanju 122 kg )

Ronijevi počeci u teretani vežu se uz njegovu 16. godinu kada je uz košarku počeo vježbati i s utezima. Nije bilo potrebno puno da se zaljubi u bodybuiding kojemu se intenzivnije posvetio s 22 godine, bez ikakve potpore rodtelja. U mlađoj dobi bilo mu je interesantno kako okolina reagira na njegov impozantan izgled, ali danas naglašava kako mu reakcije ljudi baš i ne gode. Iako je iznimno uspješan, Roni ističe kako bodybuilding nije njegov cilj nego način života te da u životu ima i važnijih stvari. Jedno vrijeme bio je zaposlen kao redar te bio tražen i kao glumac u spotovima. Da je tako velik čovjek i hrabar dokazuje to da se Roni okušao u bungee jumpingu. Ono što ustvari ne čudi je činjenica da ima velike probleme pri kupnji odjeće zbog svoga iznimno krupnog stasa. Mr. World nema određenu rezidenciju za ljetovanje, ali ga se može naći od Makarske naniže gdje je po njegovim riječima raj. Zanimljivo je kako je karakterno veoma sličan bratu uz kojega uvijek teži vrhuncu i ne podnosi prosječnost ni u čemu čega se prihvati.

najdraži ”cheat obrok”: razne pašte ( tjestenina )

tetovaža na tijelu: DA

Ronijev trening izgleda ovako:

Osobno ističe kako nije primjer za udžbenike jer radi isključivo individualno, potpuno sam i ne odgovara nikome. On zna kako i koliko može. Trening sam po sebi se ne razlikuje mnogo od ostalih. Lagano zagrijavanje, postepeni pump do hard dijela, koja opadajuća serija i to je to. Malo se isteže, a još manje radi kardio.

Najznačajniji rezutati :

• apsolutni prvak Hrvatske 2002.g.
• 3. mjesto IBFA World tall class 2005.g.
• 2. mjesto Grand prix FREEWAY 2005.g.
• 2. mjesto Slovenian open 2005.g.
• MrWorld IBFA tall class 2009.g.

Savjet početnicima :

Nikad se ni sa kim ne uspoređujte, nastojte biti bolji od samoga sebe!