Navrati do naše trgovine: OSIJEK ZAGREB - VELESAJAM ZAGREB - TREŠNJEVKA
Besplatna dostava iznad 400 kn
Vaša košarica je prazna
Objavljeno 17 05 2012
Specijaliteti nakon večere kojima vaš trbuh neće moći odoljeti!
Ako ste trenutno na low-carb dijeti i pokušavate skinuti tih zadnjih nekoliko kila koje ste dobili još u ljetnoj sezoni, trebali bi izbaciti šećerne poslastice i jesti zdravo. No znači li to da deserti ne dolaze u obzir? Nikako!
Ako budete samo malo kreativniji u kuhinji, možete brzo [...]
Objavljeno 05 04 2012
Konstantno se osjećate umorno? Bez obzira koliko spavate i dalje čeznete za krevetom i snom? Nikako ne možete doći sebi, teško se koncentrirate i bezvoljni ste? Evo pet mogućih razloga za snažan umor kojeg osjećate:
1. DEHIDRACIJA
Čak i umjerena dehidracija (koja ima za posljedicu gubitak od 3 posto tjelesne težine) može izazvati osjećaj potpune psihičke tromosti [...]
Objavljeno 25 01 2012
Što drugo može ljude više motivirati u vježbanju od iskustava drugih koji su vježbanjem ostvarili svoje ciljeve? Na primjeru drugih vježbača svi mogu naučiti da je sve ostvarivo i da je forma iz snova nešto što se vježbanjem i sređenom prehranom može postići. Predstavljamo vam Matka Jelicu, mladića koji je vježbom i prehranom postigao formu [...]
Objavljeno 16 01 2012
Opće su poznate informacije da su čovjeku proteini potrebni za izgradnju mišića, gubitak masnoća i postizanje željene tjelesne forme. Ono što mnogi ne znaju jest važnost unosa proteina u roku od 30 minuta nakon tjelesne aktivnosti. No, osim nakon treninga, iznimno je poželjno proteine unijeti i prije treninga.
Proteinski shake prije treninga će vaš organizam opskrbiti [...]
Objavljeno 27 12 2011
Na prvo prvenstvo u bodybuildingu je izašao prije 15 godina, sudjelovao je na 14 državnih prvenstava i 45 drugih natjecanja. Brojke same za sebe govore dovoljno. Njegovo ime je poznato diljem regije – on je velikan hrvatskog bodybuildinga boris Presečki.
Kad sam dogovarala intervju s Borisom, bilo ga je zaista teško uloviti. Boris radi punom [...]
Objavljeno 17 05 2012
Znanost može učiniti nutricionizam kompliciranim! Izmjerite glikemijski indeks ovoga, glikemijski indeks onoga… Pa koliko omege-6 ima u ovom, što uopće sa omegom-3?
Dok dublji stupanj poznavanja nutricionizma može biti veoma koristan, ono što nama mediji prenose su tek mali komadići informacija koji se ne mogu usporediti sa sveukupnom filozofijom.
Postaje dosta teško kada se suočite sa nutricionističkom [...]
Objavljeno 26 04 2012
Svim sudionicima Hrvatskog prvenstva: natjecateljima, organizacijskom teamu i VIP gostima omogućeno je tijekom 28. I 29.04. 2012. BESPLATNO KUPANJE na bazenima našeg zlatnog sponzora Termalnog vodenog parka „Aquae Balissae“ Daruvar, Frana Kršinića 17, gledateljima XV. Hrvatskog prvenstva omogućeno je besplatno kupanje dan nakon natjecanja 29.04.2012.
BAZENI www.aquae-balissae.hr
Ove kao i sve ostale pogodnosti, tijekom odvijanja natjecanja [...]
Objavljeno 16 04 2012
Prije nešto više od godinu dana pisali smo o zarukama najljepšeg para u svijetu IFBB Pro natjecatelja – Ave Cowan i Marka Alvisija, a danas imamo loše vijesti o zaručniku prekrasne Ave. Naime, zbog posjedovanja narkotika 12. travnja je u Boci Raton na Floridi uhićen 35-godišnji Mark Alvisi. Alvisi je uhićen zbog “posjedovanja kokaina, ekstazija, [...]
Objavljeno 22 03 2012
Sjećam se, Državno prvenstvo 2011. godine i Križ open… classic bodybuilding kategorija… među mladim momcima, ističe se jedan čija je mišićna masa zrelija, razlika je vidljiva i laiku. Natjecatelj je i stilom neobičan, duga kosa, rokerski imidž… na licu se vidi da je stariji od ostaih momaka. U bodybuildingu godine i zrelost znače prednost. Sjećam [...]
SHARE LAV!